Ein Blähbauch kann auch belästigen, wenn man schlank ist. Das hilft dagegen ...
Wenn das Abnehmen nicht funktionieren will obwohl Sie alles „richtig“ machen. Kennen Sie das – eine Freundin hat mit einer neuen Diät in 2 Wochen ganze 7 Kilo abgenommen und siehteinfach klasse aus. Die Wunderdiät wollen Sie natürlich auch sofort ausprobieren und kaufen sich gleich das Buch dazu. Sie beginnen mit der neuen Ernährung und steigen jeden Tag auf die Waage, um die tollen Ergebnisse zu sehen und sind dann frustriert, weil kein Gramm weg gegangen ist. Wie kann das sein ? Bei...
Haben Sie in den letzten Tagen Gedanken wie diese gehabt : "Ich kann das nicht" - "das funktioniert bei mir nicht" - "ich bin zu doof dazu" - "das bringt ja eh nix" usw.? Dann sind Sie kurz davor aufzugeben. ☹ Soviele Menschen geben kurz vor dem Erfolg auf - dabei bräuchten sie nur noch ein bisschen mehr Geduld haben. Einerseits wollen sie schlank werden, andererseits aber nicht genug dafür tun. Hätten wir so gedacht, als wir das Gehen lernten, dann würden wir bis heute noch nicht laufen....
Fit durch den Herbst – die Abwehrkräfte stärken Die Sommerhitze sitzt uns noch in den Gliedern und man hat noch kein richtiges Feeling für den Herbst. Der erste Schnupfen ist schon vorprogrammiert, wenn wir jetzt nicht aufpassen. Die Temperaturen sinken, der Wind fegt kalt um die Ecken und unsere Kleidung will sich noch nicht an den Herbst anpassen. Da kann es jetzt schnell passieren, daß uns eine deftige Erkältung erwischt. Aber das muß nicht sein. Wer seine Abwehrkräfte schon jetzt...
Wenn Du wirklich ans Ziel gelangen willst, dann brauchst Du einen Wegbegleiter, der Dich auf der Spur hält und begleitet bis zum Schluß ...
Es gibt so einfache Möglichkeiten, bei den Themen wirklich nachhaltig etwas zu ändern.
Es muß nicht immer Chemie sein, um Migräne in den Griff zu kriegen. Hier eine kleine Anleitung, was mir selbst dabei geholfen hat und auch immer wieder hilft.
