Fit durch den Herbst – die Abwehrkräfte stärken Die Sommerhitze sitzt uns noch in den Gliedern und man hat noch kein richtiges Feeling für den Herbst. Der erste Schnupfen ist schon vorprogrammiert, wenn wir jetzt nicht aufpassen. Die Temperaturen sinken, der Wind fegt kalt um die Ecken und unsere Kleidung will sich noch nicht an den Herbst anpassen. Da kann es jetzt schnell passieren, daß uns eine deftige Erkältung erwischt. Aber das muß nicht sein. Wer seine Abwehrkräfte schon jetzt...