2012 vorbereiten
... zwischen den Jahren - ein wunderbares 2012 vorbereiten ...
Ab heute nutze ich die Zeit bis Silvester um wieder einbischen an mir selbst zu arbeiten. Nachdem das wahrscheinlich eine gute Idee für so Einige ist, werde ich deswegen alles, was ich da so umsetze
hier niederschreiben, damit Du mitmachen kannst, wenn Du Lust hast.
Heute beginne ich damit, daß ich ... meine Einstellung wähle ...
das können wir nämlich wirklich selbst beeinflussen und uns das Leben dadurch soviel leichter machen!
Ich beginne mit meiner Einstellung für den heutigen Tag - diese habe ich mir heute Morgen gewählt: RELAXT und GLÜCKLICH
- RELAXT, weil ich zur Zeit durch verschiedene Umstände sehr angespannt bin und dieser Spannung bewusst entgegenwirken möchte
- GLÜCKLICH, weil ich soviele wunderbare Menschen in meiner Nähe habe und ein wundervolles Leben leben kann, in dem mir viele Chancen geboten werden.
Für heute lasse ich nur diese beiden Einstellungen zu und kehre auch dann wieder dazu zurück, wenn ich doch mal in eine andere Einstellung hineinschlittern sollte.
Den Rest des Tages werde ich mir überlegen, mit welcher grundlegenden Einstellung ich 2012 leben möchte. Wenn ich dann weiß welche Einstellung das sein soll, dann schreibe ich diese auf ein schönes
Stück Papier und pinne es in der Nähe meines Arbeitsplatzes an die Wand, sodaß ich immer wieder daran erinnert werde.
Artikel zum Thema Winter-Depression
Bei Sorgen immer für Dich da : Doris Franke
Doris Franke - LifeCoach
Ich bin Deine Fluchthelferin
- aus dem Streß
- aus dem trostlosen Alltag
- aus der Sucht
- aus dem Burnout
- aus dem Fettbauch
- aus der Bulimie
- aus der Sinnlosigkeit
- aus der Angst
- aus der Unsicherheit
- aus der Erfolglosigkeit
- aus der schlechten Beziehung
- aus Adipositas
- aus Hoffnungslosigkeit
Was macht ein schönes Leben aus?
- Du magst Dich und Deinen Körper
- Du lebst bewußt, - ohne Vorurteile und Fremdbeeinflussung
- Du fühlst Dich einfach wohl in Deiner Haut
- Dir gefällt, wie Du denkst, was Du sagst und wie Du handelst
- Du bist rundum gesund
- Du bist Dir Deiner selbst sicher
- Du bist seelisch ausgeglichen
- Du kannst zu allem was Du tust und sagst uneingeschränkt JA sagen
- Du bist einfach zufrieden mit Dir und Deinem Leben
- Du hast jeden Tag aufs Neue Lust am Leben
- Du bist wach, aktiv und voller Tatendrang
- Du hast Freunde mit denen Du gerne zusammen bist und die Dich auch mögen
- Du erkennst alle Möglichkeiten, die das Leben Dir bietet
- Du führst ein freies, selbstbestimmtes Leben
- Du lebst selbstverantwortlich
- Du bist Dir selbst wichtig
- Du lebst Achtsamkeit Dir und Anderen gegenüber
- Du bist immer noch neugierig
- Du hast Dir ein positives Weltbild aufgebaut
- Du kannst noch kindliche Freude erleben
- Deine Gefühle sind in der Balance
- Du lebst ein erfülltes Leben
Kurz und gut:
ein schönes Leben ist ein Leben in dem
wir uns einfach rundrum wohlfühlen und es genießen zu leben.
Fühlst Du
Dich wohl in Deinem Leben?
Sagst Du
vielleicht ja, ...aber es ist nicht alles gut
...wenn da
nicht ...... wäre
...wenn
ich mehr Geld hätte
...
Dann bist Du richtig bei mir.
Ich helfe Dir dabei alle Möglichkeiten
Deines Lebens zu entdecken.
Ich helfe Dir dabei Dich selbst zu
lieben.
Ich helfe Dir dabei einfach ein schönes
Leben leben zu können, egal wie Deine Lebens-Geschichte bis jetzt aussah.
Wenn Du
Lust hast auf einen ersten ungezwungenen Kontakt, dann schreib mir doch mal, wie Du Dir Dein schönes Leben vorstellst.
Ich freue
mich schon von Dir zu lesen!
(Das
Kontaktformular dafür findest Du ganz unten auf der Seite)
Sonnige
Grüße
Deine
Fluchthelferin Doris
psychologische Beratung
Ziel einer Lebensberatung bei mir ist,
daß Du Dein Urvertrauen ins Leben,
in die Menschen und in Dich selbst wiederfindest.
Dabei unterstütze ich Dich mit allen Mitteln,
auch wenn die manchmal etwas ungewöhnlich sein können.
Hier einige Beispiele:
- Angstüberwindung in extremer Umgebung (Berge, Unterwasser, Höhlen)
- negative Denkmuster verändern durch extreme Situationen
- Süchten entgültig entkommen durch ungewöhnliches Verhalten
- erfolgreich werden durch Nichtstun
- selbstbewußt werden durch Kindereien
- oder auch Malstifte, eine Kamera oder ein Spiegel
- ...
Ernährungsberatung
Endlich fit, schlank und gesund
Schlank, fit & gesund
Abnehmen - Zunehmen - Gesundheit verbessern - Ernährung umstellen - trotzdem genießen - Krankheiten verbessern - Süchten entkommen
Wenn das Deine Anliegen sind, dann bist Du auf meiner Ernährungsseite richtig.Klicke hier und Du wirst direkt dort hin geleitet.
meine Arbeitsweise
zurück ins schöne Leben
Wenn Du Dir Hilfe von mir wünschst, dann funktioniert das so:
Du machst erstmal einen Termin mit mir ab für ein Erstgespräch, innerhalb dessen eine Anamnese und ein erstes "Beschnüffeln" stattfinden wird. Dieses Erstgespräch mit Bestandsaufnahme kostet Dich
in München 90.- € und wird teilweise angerechnet, falls wir länger miteinander arbeiten wollen. Dieses erste Treffen ist noch unverbindlich und läßt sowohl Dir, als auch mir noch die Möglichkeit
wieder auszusteigen. Hier entscheiden wir also, ob wir miteinander können und wollen.
Wenn wir das dann geklärt haben werde ich Dir einen Vorschlag machen, was ich als sinnvoll erachte, um Dir zu helfen. Wenn Du mein Angebot dann annimmst, werden Dir die Kosten für das Erstgespräch
teilweise wieder gutgeschrieben und wir beginnen baldmöglichst mit unserer Zusammenarbeit.
Ich biete Dir meine Hilfe nicht nur in München, sondern auch überall auf der Welt an. In manchen Situationen ist es einfach besser, wenn Du im Ausland Hilfe von einem Muttersprachler erhältst,
denn dann kannst Du Dich ganz auf Dich konzentrieren ohne durch Übersetzung beeinträchtigt zu sein.
Ich freue mich schon auf Dich!
Erstgespräch/Anamnese
mit LifeCoach: Doris Franke
Dauer: 60 Minuten
(50.-€ zurück bei Beratungsvertrag)
Die individuelle Beratung ist die beste Möglichkeit, um wirklich schnell und langfristig etwas im Leben zu ändern. Und je intensiver die gemeinsame Arbeit ist, desto besser für Dich und Deinen Erfolg
Das Erstgepräch mit Anamnese findet bei Dir zuhause statt. Es beinhaltet eine Bestandsaufnahme Deiner Situation, Deiner Gesundheit und Deiner Probleme, sowie eine erste Analyse Deiner nötigen Hilfsansätze. Wir prüfen Deine Vorgeschichte und auch Deine negativen Einflußfaktoren.
(Übrigens: innerhalb einer gebuchten Beratung können alle mit im Haushalt lebenden Personen (inkl. Haushälterin) kostenlos mit daran teilnehmen.)
Wenn wir uns dann beschnuppert haben und uns "riechen" können und zusammen arbeiten wollen, dann wird ein Teil dieses Betrages gutgeschrieben, d.h. die entgültigen Beratungskosten reduzieren sich um 50.-€.
(Wenn nur meine Bücher/Programme ohne Beratung bestellt werden oder wenn einzelne Beratungsstunden gebucht werden, wird diese Gutschrift nicht gewährt.)
Außerhalb Münchens kommen noch Kosten für Anreise und Übernachtung (falls nötig) hinzu.
Mehr anzeigen >>
Wie stellst Du Dir Dein schönes Leben vor?
Doris Franke - Deine Fluchthelferin zurück ins schöne Leben
Druckversion